退休后，笑欢颜，全家老幼大团圆。 

　　环境变，琐事繁，退休不比在岗闲。 

　　位置改，莫心烦，思想必须转好弯。 

　　广思路，善应变，与时俱进话新篇。 

　　少饮酒，不吸烟，树立健康价值观。 

　　多食素，少吃盐，绿色食品不间断。 

　　讲卫生，多锻炼，劳逸结合把握严。 

　　反腐败，倡清廉，紧跟形势发正念。 

　　讲道德，维民权，遵纪守法需当先。 

　　敬长辈，多行善，中华美德代代传。 

　　行必果，笑开言，和谐欢乐渡晚年。 

（卢兆堂）