还是老习惯，吃完简单的午饭，赶紧小息一会，然后向鸟巢及奥林匹克公园走去。初秋时节，外面的阳光是多么明媚，天空是那样的湛蓝，空气非常新鲜，气温十分宜人！漫步在长长的龙形水体旁，秋天的色彩令人心旷神怡。微风咋起，吹皱一湖清水。水中的大片芦苇和菖蒲被吹得起伏后仰，如同掀起阵阵波浪。湖中的几只野鸭，时而潜入水里，时而露出水面，我轻轻击掌，它们抬头看我，似乎在给岸边的我打上招呼：Hello, 你好，朋友，好久未见了，你还好吗？我心中默默与他们交流：久违了，朋友，前段天气太热，太阳太晒，我已不像你们“年轻力壮”，扛不住只好“猫”在家里和办公室了……

　　径直往前行，到了奥林匹克公园门口。该公园是北京市目前面积最大的森林和湿地人造景观（包括龙形水体），全年免费对所有游人开放。公园面积很大，平时游客分散稀少，这与北京市内其它公园人头攒动的场景完全不一样，是喜欢安静人赏景观光和行走锻炼不二选择的地方。

　　迈进公园的大门，迎面见到的是一片较开阔的湖面。湖中几只游船在划船荡漾，时不时传来年青游客爽朗的嬉笑声音，他们是恩爱夫妻，还是初恋情人？还有，湖边游荡着成群结队的鼓眼大肚金鱼，有大红色的，粉红的，雪白的，墨黑的，金黄的，深蓝的，五颜六色，好不惹人喜爱！几片面包抛向水面，它们蜂拥而至，相互争抢，掀起湖面一片涟漪，让人赏心悦目！离开小湖，继续往公园森林深处走去，沿途有宽阔平整的人行道路，也有羊肠小道，顺着小道，感受着曲径通幽，小桥流水的美妙。小道两旁，地上的花草似乎在向你招手微笑，树上的鸟儿在向你点头鸣叫！如果在深秋季节，园里的那座不高但树木和灌丛茂密的山上，层林尽染，美不胜收，公园内外大片的银杏树林一片金色，似乎有意要把大地和天空染黄！真的是美就在你的眼底，美就在你的脚下。只有在这时，你才真正感觉到走进了大自然的怀抱，从心里感觉到：自然是如此美丽，生活是多么美妙，活着是真的美好！此时此刻，什么名利，多么得失，什么金钱美女统统都显得格外渺小！